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食育

 

食育とは?

食育とは?
 
保育園という小さな社会で、24時間のうち半分くらいを生活する子どもたちの『元気のもと』をつくりだす給食。
「今日のおかず何?」「おやつは?」と楽しそうに話す子どもの姿に"みんなで美味しく食べたり、つくったりすることが大好きになってほしい!!"と願いながら、今日も給食室の4人の『お料理かあさん』はせっせとご飯をつくります。味わってもらいたい旬の食材をたくさん入れて、食文化を伝えるための行事食も入れて。触れてほしい野菜は、クッキングで子どもたちにお願いして次はどんな"たべごと"ができるかと、計画するのです。
 

年間計画

年間計画
  4月 つくし・イタドリ
  5月 たけのこ寿司パーティー・よもぎ団子作り
  6月 夏野菜とお芋の苗植え・ゼリー作り(4才児)
  7月 七夕・ソーメン流し(3才児)・夏野菜収穫
  8月 ファンタジー館さよならパーティー
サマーキャンプ(五才児)・夏野菜カレー・夏を惜しむ会
  9月 夏野菜の収穫・敬老会
  10月 運動会がんばりパーティー・運動会がんばったパーティー
  11月 お芋掘り・焼き芋パーティー
  12月 お店やさん・お店やさん大成功パーティー・クリスマス会・もちつき
  1月 七草がゆ・どんど焼き
  2月 ドキドキパーティー・春をよぶ会
  3月 お楽しみ献立・お別れパーティー
 

紹介

紹介
フォーム
 
生活リズムと食のセミナーin高知
2018-02-28
『生活リズムと食のセミナーin高知』という会があり、参加してきました。とても勉強になりました。
 
〈なぜ、早寝・早起き・朝ごはんが大切なのか?〉
人間は、朝起きて、夜寝るように、遺伝子レベルで体が作られているそうです。
一日の始まりには、体をウォーミングアップさせてから、子どもを保育園や学校に送り出しましょう。
早寝、早起きでリズムを作り、起床と共に体温をだんだんと上げていきます。朝ごはんを食べて体温を上げ、徒歩通園や徒歩通学で体を動かしてウォーミングアップできた状態であれば、スムーズに保育活動や勉強に入っていけます。
 
ぜひ、早寝・早起き・朝ごはんの生活リズムを整えて、子どもの健康と身体づくりを心がけて行きましょう。
 
 
 
朝ごはんには、お米をたべよう!
2018-02-28
朝ごはんは、できるだけお米を食べるようにしましょう。
ご飯の主成分はデンプンで『糖質』に分類されます。この『糖質』はブドウ糖にまで分解されて、小腸で吸収されます。脳のエネルギー源はブドウ糖のみなので、3回の食事でしっかり糖質をとって、脳へエネルギーを供給することが大切です。朝食を抜いてしまうと、脳には十分なエネルギー源が供給されなくなり、午前中の脳の働きが悪くなります。
 
朝食を毎日食べることで、規則正しい食生活を送りましょう。朝ごはんを食べること、日中よく動くこと、心地よく疲れて寝ることが大切です。
 
2月の誕生日会のお楽しみメニューは・・・!
2018-02-08
今月のお楽しみメニューは・・・
 
☆中華おこわ
☆かき玉汁
☆ブロッコリー
☆いちご    ・・・でした。
 
「大好きなイチゴや~」「お汁のおかわりちょーだぁ~い」と、楽しく美味しくいただきました。
いっつも、美味しい給食ありがとう
 
 
 
 
 
誕生日会のお楽しみメニューは・・・
2018-01-18
1月のお誕生日会のお楽しみメニューは・・・
 
☆鬼ライス
☆いちご
☆コーンスープ
☆ブロッコリーのおかか和え
 
大好きなウインナーやタマゴの目玉に大喜び!
ぜ~んぶピッカピカに食べて、早くも鬼をやっつけた気分のとうぶっこたちでした。
 
白菜、いらんかね~!
2018-01-09
明けまして、おめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
 
お正月明け、保育園に来るととっても気持ちのいいあいさつから始まり、とても心が温かく嬉しくなりました。
そして、保育園みんなでいつも見守ってくれる八坂神社に初詣に行きました。
 
すると、いつもお芋を掘らせてもらっている地域の方から「白菜いらんかえ?」と声をかけていただきました。「白菜って、どうやってなっちゅうが?」と畑まで取りに行かせていただきました。無農薬の畑には、白菜がゴロゴロできていて、「うわぁ~、すごい!」と大喜びでたくさんの白菜を頂きました。
 
少し白菜のおかか和えにしてすぐにいただいて、残りは『お漬け物』にしました。今、、大きなお漬け物のタルに入れて漬けています。もう少ししたら美味しくなるかな~♪楽しみです。
 
今年も一年間、保護者の皆様や地域の方々と共に、けがや病気をすることなく元気に過ごせますように・・・。
 
 
長岡東部保育園
〒783-0025
高知県南国市下末松233
TEL・FAX 088-864-2357

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