週1回・約60分のサーキットトレーニングで筋肉を鍛えて、元気で活動できる体力づくり!!
日 時:
毎週金曜日 10:00~11:00
※新型コロナウイルス感染防止のため短縮時間で運営
期 間:
6ヶ月を1クールとして運営をしています。一度ご利用になられた方は別の体操教室等をご紹介させていただきます。
場 所:
社会福祉センター3階
対象者:
①南国市在住の65歳~79歳
②要介護1以上の認定を受けていない方
詳しい内容については右の画像をクリック
していただくと大きな画像で見ることができます。
ご興味のある方は見学だけでもOKですので、ぜひお越しください!!
※ご利用・ご相談については、
地域福祉推進係 久保・高橋までご連絡ください。